女性身體缺乏雌激素過多的情況，應(yīng)該要及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雌激素類的藥物進(jìn)行補(bǔ)充，這樣才可以達(dá)到快速補(bǔ)充雌激素的作用，但是雌激素不能過多的服用，避免對身體產(chǎn)生不好的影響。

舉措建議

除了配合醫(yī)生口服藥物調(diào)理之外，在日常生活中可以吃含有雌激素的食物，比如芝麻、洋蔥、谷類等食物。同時應(yīng)該也要多吃一些富含維生素的食物，像牛奶、瘦肉等。建議在平時也要保持良好的鍛煉習(xí)慣，可以打乒乓球、羽毛球、瑜伽、慢跑等活動，有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。