卵泡在雌激素的支持下逐漸發(fā)育，在發(fā)育為成熟的優(yōu)勢(shì)卵泡后排出。成熟卵泡的標(biāo)準(zhǔn)直徑在15-30mm之間，卵泡發(fā)育到20×15mm時(shí)達(dá)到成熟卵泡標(biāo)準(zhǔn)；但是通常只有一個(gè)成熟卵泡在月經(jīng)周期的第14天左右進(jìn)行排卵，具體排卵時(shí)間與卵泡成熟程度有關(guān)，因人而異。

舉措建議

女性朋友在日常生活中應(yīng)做好保健護(hù)理，促進(jìn)卵泡的正常發(fā)育，尤其對(duì)有備孕計(jì)劃的女性。應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持規(guī)律的作息；避免不良飲食習(xí)慣，注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；注意多進(jìn)行體育鍛煉。