卵泡在雌激素的支持下逐漸發(fā)育，在發(fā)育為成熟的優(yōu)勢卵泡后排出。成熟卵泡的標準直徑在15-30mm之間，卵泡發(fā)育到20×15mm時達到成熟卵泡標準；但是通常只有一個成熟卵泡在月經(jīng)周期的第14天左右進行排卵，具體排卵時間與卵泡成熟程度有關(guān)，因人而異。

舉措建議

女性朋友在日常生活中應(yīng)做好保健護理，促進卵泡的正常發(fā)育，尤其對有備孕計劃的女性。應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保持規(guī)律的作息；避免不良飲食習(xí)慣，注意多補充營養(yǎng)物質(zhì)；注意多進行體育鍛煉。