一般正常的排卵期是在下次月經(jīng)前的14天左右的，但是有一部分人會(huì)出現(xiàn)排卵期提前、排卵期退后的，在排卵期的前后4-5天是危險(xiǎn)期。

卵泡變小是指卵泡過早的萎縮或成熟的卵泡排卵后的一種表現(xiàn)，卵泡過早的萎縮是會(huì)導(dǎo)致卵泡無法正常的發(fā)育成熟的，因此無法正常的排卵而無法懷孕的。

舉措建議

1.在備孕期間，在排卵期同房是很容易受孕，在同房前后應(yīng)保持良好的衛(wèi)生，避免勞累。

2.卵泡變小了要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行激素水平的檢查，并積極配合醫(yī)生治療。

3.在飲食要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞蛋、瘦肉等，要均衡飲食，不要吃太飽或是不吃。