西柚的功效和作用是增進(jìn)食欲，減肥，增強(qiáng)記憶力，同時還有美白和利尿的效果，適合肥胖的人群食用，在使用西柚減肥法的時候，可以食用其他的水果，但需注意西柚不宜和南瓜、黃瓜同時食用，因為會破壞西柚中的維生素C。

舉措建議

建議在使用西柚減肥法的人群中應(yīng)監(jiān)測血壓，因為西柚會影響高血壓藥物的代謝，使高血壓的藥物的濃度減低的速度減緩，從而增加了高血壓的藥物的濃度和作用的時間，在減肥的同時，一方面要減少攝入的熱量，另一方面增加體育鍛煉也是很重要的。