產(chǎn)后是可以吃水果的，但是要盡量選擇一些溫和的水果，比如說香蕉、蘋果。既可以緩解便秘又含有維生素。不要吃反季節(jié)的水果。

原因分析

新鮮的水果有利于產(chǎn)婦傷口的愈合，乳汁的分泌。另一方面也能很好的補充產(chǎn)婦所需要的營養(yǎng)，水果里含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，也能促進(jìn)產(chǎn)婦的食欲，幫助產(chǎn)婦消化。

舉措建議

一、建議順產(chǎn)以后如果身體沒什么不適的話，可以直接吃水果。

二、剖腹產(chǎn)的話就要等通氣以后在進(jìn)食，建議要等兩三天以后再吃，而且水果要吃新鮮的，不能吃放在冰箱里的，這樣會刺激腸胃，導(dǎo)致腹瀉癥狀的發(fā)生。