女性在來月經(jīng)時(shí)如果經(jīng)常的出現(xiàn)有血塊的現(xiàn)象，或者是整個(gè)周期都有較多的血塊并且伴有腰痛和腹痛，在這種情況下是屬于不正常的現(xiàn)象，女性要引起重視，需要到醫(yī)院做個(gè)相關(guān)的檢查，并且在醫(yī)生的建議下可以口服些活血化瘀的藥物。

舉措建議

女性在來月經(jīng)期間不要穿露臍裝，要注意加強(qiáng)腹部的保暖護(hù)理，避免腹部著涼。女性在月經(jīng)期間身體會(huì)流失部分鐵元素，可以適當(dāng)?shù)母淖円幌氯粘ｏ嬍?，要吃些富含蛋白質(zhì)的食物和富含鐵質(zhì)的食物，這樣有助于補(bǔ)充身體所丟失的鐵元素。