來月經(jīng)時如果是少量的血塊，首先需要做好保暖工作，要結(jié)合不同天氣情況合理穿衣，另外在飲食方面也要注意避免過度的吃一些生冷寒涼的食物，可以吃一些溫?zé)岬氖澄?，如果血塊比較多時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來調(diào)理身體情況。

舉措建議

月經(jīng)期間是要避免進(jìn)行性生活的，因為在這個時候如果進(jìn)行性生活有可能會導(dǎo)致女性經(jīng)血逆流，還有可能會出現(xiàn)陰道炎，宮頸炎等不良婦科疾病，還要注意個人衛(wèi)生，要勤換被污染的衛(wèi)生巾，還要經(jīng)常使用溫水進(jìn)行清洗。