月經(jīng)量少有血塊的情況，首先是要調(diào)整好心態(tài)，避免精神過于緊張，以免對身體造成影響，同時(shí)也要避免過多的接觸涼水，也要注意觀察月經(jīng)量的情況，如果整個(gè)月經(jīng)期間月經(jīng)量都比較少有血塊，最好能夠到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。

舉措建議

在月經(jīng)期間飲食方面也是非常重要的，要避免過多的吃一些辣椒，麻辣火鍋，雪糕，冰激凌等生冷刺激性大的食物，以免造成月經(jīng)異常，也要做好局部的清潔工作，要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，防止出現(xiàn)異味兒，避免在月經(jīng)期間進(jìn)行性生活。