一般情況下，如果女性的月經量少，并且還有血塊的話，那么可能是因為月經不調引起的，建議女性應該要在醫(yī)生的指導下進行治療。

如果女性的月經量過少的話，那么在來月經的時候可以適當地吃一些活血化瘀的食物，這樣可以有效地改善月經量過少的情況。

舉措建議

在來月經的時候，女性應該要避免吃過于生冷的食物，同時也要避免吃太多辛辣刺激性的食物，不然就有可能會延長月經時間。

在月經期間，女性的體質會相對的比較虛弱一些，所以建議女性應該要做好保暖措施，不然容易出現感冒生病的情況。