自然流產(chǎn)以后三個月是可以重新備孕的，這個時候可以到正規(guī)的醫(yī)院做一個全方面的檢查，確認身體狀態(tài)良好的情況下，再進行備孕和懷孕，飲食方面要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時也要多注意休息。

舉措建議

每天要早點睡覺，不要熬夜，更不要過多的勞累，飲食要以清淡為主，盡量不要吃些生冷刺激油膩的食物，同時也要多鍛煉身體，提高自身的抵抗能力和免疫力，盡量遠離化學物質(zhì)，有毒氣，體輻射物質(zhì)和被污染的環(huán)境，還要注意個人的衛(wèi)生。