自然流產(chǎn)三個月可以考慮開始備孕，但是建議最好在半年之后再備孕，因為流產(chǎn)后身體和子宮是需要一段時間慢慢恢復(fù)的，如果您著急想要孩子，最好是到醫(yī)院做一下全面系統(tǒng)的檢查，如果您身體的各項指標都符合受孕的資格，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下開始備孕的。

舉措建議

1.不要心情太緊張，要盡量放輕松，規(guī)律生活作息，不要熬夜，平時多和家人朋友聊天，對小事避免斤斤計較，要大度，穩(wěn)定情緒，為備孕營造良好的心理環(huán)境。

3.多吃新鮮的水果蔬菜，豆制品，牛奶等來補充維生素和蛋白質(zhì)。