自然流產(chǎn)三個月以后是能夠備孕的，在備孕期間需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，瘦肉，雞蛋，牛奶，豆制品，補充身體的營養(yǎng)，同時也要多注意休息，保持睡眠充足。

舉措建議

有過自然流產(chǎn)的情況，再次懷孕的時候一定要多注意，盡量不要進行劇烈的運動，而且夫妻雙方在懷孕初期盡量不要同房，避免增加寶寶出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的幾率，同時也要保持良好的心情，不要太過于緊張。