在備孕期間最好不要喝啤酒，夫妻雙方良好的身體狀況和營養(yǎng)是成功孕育寶寶最重要的條件，所以這個時候除了不建議喝啤酒以外，也盡量不要喝一些還有酒精的飲品，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，夫妻雙方都要戒煙戒酒，遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)和輻射物質(zhì)。

舉措建議

日常的飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，每天需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物，同時也要多注意休息，保持睡眠充足，不要熬夜，還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體的抵抗能力，也要多注意個人衛(wèi)生護(hù)理。