在備孕期間偶爾喝少量的啤酒，也不會有太大的影響，但具體的情況也因人而異，而且在備孕期間盡量不要喝酒，因為酒精會影響到精子和卵子的質(zhì)量，從而導致精子和卵子發(fā)育的過程中出現(xiàn)異常，所以在備孕期間，需要禁止和任何含有酒精的飲品。

舉措建議

夫妻雙方都要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，飲食要以清淡為主，需要多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，同時也需要多休息，保持睡眠充足，不要經(jīng)常熬夜，多參加戶外運動，提高自身的抵抗能力和免疫力。