備孕的人一般是可以吃薏米的，因?yàn)檗裁桌锩嬉彩呛卸喾N有利于身體健康的物質(zhì)，但在使用的時候要注意用量。

在備孕前，夫妻雙方可以到正規(guī)的醫(yī)院去做相關(guān)的身體檢查，來了解的身體各個情況，看身體的情況是否適合受孕。

舉措建議

在備孕的時候要積極的參加戶外活動，來增強(qiáng)身體的抵抗力以及免疫力，是能夠讓寶寶更健康的到來，在飲食方面要豐富多元化，可以多吃一些新鮮的蔬菜類，水果類，肉類等都是不錯的選擇，還能夠在排卵期進(jìn)行性生活，來增加受孕的機(jī)會。