備孕期間是可以吃鈣片的，尤其是備孕期間缺鈣的女性，如果出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象，首先可以遵醫(yī)囑選擇一些鈣劑補充，因為缺鈣的女性如果懷孕了，也可能會導致鈣供給胎兒不足，可能會影響胎兒的骨骼發(fā)育，還會導致新生兒出生的時候體重比較低。

舉措建議

在日常生活中飲食方面可以選擇一些多樣化的飲食，也要做到葷素搭配的好習慣，同時也可以選擇一些含鈣高的食物為主，備孕期間也需要多休息，保證充足的睡眠時間，同時也是需要養(yǎng)成良好的心情，最好不要出現(xiàn)不良的情緒。