備孕期間不建議喝藥材酒的，在備孕期間需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，除了要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也要吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡很重要，例如吃一些蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃，橙子，柚子，柚子等水果。

舉措建議

可以在排卵期的時(shí)候進(jìn)行性生活，在排卵期的時(shí)候進(jìn)行性生活，能夠增加受孕的幾率，可以到醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況，備孕期間需要保持平衡的心態(tài)，避免精神過度緊張，如果精神壓力過大，也有可能會(huì)影響到受孕的情況。