懷孕期間最好不要吃一些冰涼的水果，像荔枝，桂圓等熱性的水果也盡量少吃，可以多吃一些蘋果，獼猴桃，草莓等溫性的水果。吃水果時要注意清洗干凈，不要吃剛從冰箱里拿出來的水果。

舉措建議

孕期建議飲食要多樣化，葷素搭配，多加強(qiáng)營養(yǎng)，還要按時去產(chǎn)檢，除了適當(dāng)吃一些應(yīng)季水果外，還可以多吃一些新鮮的蔬菜。

注意事項

多注意孕期的衛(wèi)生，勤換洗衣物，房間里還要多開窗通風(fēng)，根據(jù)身體的狀況可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘热缟⒉?，瑜伽，孕婦操等等。