孕婦產(chǎn)前可以吃雞蛋、牛奶、瘦肉、豆?jié){等富含蛋白質(zhì)的食物，也可以吃巧克力、紅糖水、藕粉等高熱量的食物，可以給身體補(bǔ)充能量，幫助產(chǎn)婦更快的順產(chǎn)。

舉措建議

產(chǎn)婦剛開(kāi)始宮縮的時(shí)候，可以躺在床上休息一段時(shí)間，盡量不要大喊大叫，以免消耗身體的能量，以免沒(méi)有力氣進(jìn)行順產(chǎn)。宮縮的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)南碌匦凶?，能夠幫助胎兒更快的進(jìn)入產(chǎn)道。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)婦在生產(chǎn)前一定要準(zhǔn)備好寶寶的衣物、被褥、毛巾、臉盆等生活的必須品，避免因準(zhǔn)備不充足，導(dǎo)致寶寶身體著涼。