6歲孩子貧血吃什么好
2018-11-23
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孩子貧血會導致影響吸收不良,不利于正常的生長發(fā)育,嚴重的還會影響到智力。貧血除了藥物補充外,也可以通過調整飲食結構進行調理,因為很多食物都含有豐富的鐵元素。
原因分析
鐵元素不足
母乳、配方奶中鐵元素不足,或者偏食造成。
身體疾病
鉤蟲病、腹瀉等造成鐵元素大量流失。
舉措建議
1.動物肝臟。肝臟含鐵量非常高,還能補充蛋白質、維生素等多種營養(yǎng)。
2.菠菜。多吃菠菜能預防缺鐵性貧血。
3.櫻桃。櫻桃是含鐵量最高的水果。
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