6歲的孩子缺鈣可以先從飲食上獲取，因為飲食補(bǔ)鈣吸收較快，吸收率就好。如果孩子飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入的鈣無法滿足全部的鈣需要，也可以遵醫(yī)囑使用鈣制劑。6歲寶寶每天的鈣需求在800毫克左右，因此家長要遵醫(yī)囑適量補(bǔ)充。

舉措建議

市場上的鈣劑有很多種類型，如口服液體鈣，碳酸鈣顆粒，咀嚼鈣等，都能達(dá)到補(bǔ)鈣的效果，家長可以選擇孩子喜歡的口味。在補(bǔ)鈣的同時要注意補(bǔ)充維生素d，平時要多進(jìn)行戶外活動，多曬太陽，還可以多吃魚蝦、奶制品等。