四歲孩子貧血比較常見的就是缺鐵性貧血，這種情況需要適當多給孩子吃些富含鐵元素的食物，比如櫻桃、瘦肉、動物內(nèi)臟、紅棗、黃豆等。如果貧血情況嚴重，除了在飲食上要注意調(diào)理，還需要在醫(yī)生指導下服用藥物來治療。

舉措建議

四歲的孩子身體正處于生長發(fā)育期間，對飲食營養(yǎng)需求是比較大的，平時生活中對孩子的飲食要多樣化，各種新鮮蔬菜水果以及肉類和堅果類、粗糧類的食物都要搭配著給孩子吃，這樣才能夠幫助孩子身體營養(yǎng)均衡，身體才能夠健康的發(fā)育，身體免疫能力才會好，能夠減少患病的幾率。