寶寶晚上睡不著首要考慮的是寶寶有沒有缺鈣，缺乏微量元素的情況，要注意補(bǔ)鈣。還要考慮睡眠環(huán)境是否舒適。再有就是不要讓寶寶在睡前情緒興奮，這樣也不容易入睡。

舉措建議

睡前可以給寶寶喝些牛奶來幫助睡眠。幫助寶寶養(yǎng)成按時(shí)作息的好習(xí)慣。睡前可以給寶寶聽些舒緩的音樂來放松身心。

注意事項(xiàng)

注意睡前不要長(zhǎng)時(shí)間地逗寶寶玩耍，不要讓寶寶情緒起伏太大。注意給寶寶補(bǔ)充微量元素，能夠幫助睡眠。