貧血是很多人經(jīng)常碰到的問題，一般貧血對于水果是沒有限制的，水果含有多種微量元素和維生素，對于預(yù)防缺鐵性貧血及巨幼細(xì)胞性貧血有很好的效果，但是有些水果比較寒涼，容易傷及脾胃，因此不要多吃。

原因分析

對于貧血患者來說一般不要吃大蒜，喝濃茶及咖啡，不要吃油炸性食物及堿含量高的食物，容易影響血紅蛋白的合成，加速貧血的癥狀。

舉措建議

可以多吃一些紅棗，花生，烏雞等具有補(bǔ)血作用的食物，規(guī)律飲食，注重營養(yǎng)。