剖腹產(chǎn)坐月子能吃板栗嗎
2020-02-23
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剖腹產(chǎn)坐月子是能夠吃板栗的,但一定要注意,不宜吃的過多,吃的過多,以免引起消化不良,以及糖尿病的患者最好不要食用。
原因分析
板栗的營養(yǎng)價(jià)值比較高,它具有養(yǎng)胃補(bǔ)腎,健肝脾,里面還有豐富的維生素c,各種礦物質(zhì),還有大量的淡水化合物。
舉措建議
建議在坐月子期間一定要多休息,適量的進(jìn)行一些室內(nèi)的走動,不要過于勞累,也不要看電視以及碰涼水,飲食上要均衡營養(yǎng),葷素搭配,一個(gè)月之內(nèi)禁止同房。