缺鋅會(huì)導(dǎo)致維生素A的缺少，因此可能會(huì)患上夜盲癥，除此之外還會(huì)貧血，身體虛弱等等情況，如果有嚴(yán)重的還會(huì)患上尿毒癥這樣的很難救治的疾病。

原因分析

缺鋅會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生維生素A的身體機(jī)制沒有足夠原料產(chǎn)生供給人體生命活動(dòng)的維生素A，血液里含有很多元素，鋅元素就是其中一種，如果缺鋅，血液里的某些循環(huán)機(jī)制就無法正常運(yùn)作就會(huì)導(dǎo)致貧血。

舉措建議

想要快速的補(bǔ)充鋅元素，可以吃海鮮如:牡蠣，還有蔬菜:麥芽，還有一些動(dòng)物的肉也是有補(bǔ)鋅的作用的，平常還可以多喝牛奶也有補(bǔ)鋅的功效哦。