寶寶一歲，這個階段寶寶對食物的需求也是比較大的，除了奶應該多吃些肉類，蛋類，蔬菜水果類等，這些都是很重要的。

原因分析

一歲的寶寶，對奶的需求量不能太多，一般固定在每天400到500即可。家長應該多讓寶寶吃些其他的食物，比如葷類有，魚肉泥，蛋類，蝦肉等。果蔬類，這個也是每天必不可少的。

舉措建議

建議多吃些水果蔬菜類，平時吃得清淡點，少吃咸。會走路的話讓寶寶多走動，這樣就可以讓寶寶擁有個較健康的身體啦。