可以吃，而且一歲了也需要補(bǔ)充一些來(lái)自鹽中的鈉了。在還沒(méi)一歲以前寶寶的味蕾還沒(méi)發(fā)育好，腎臟也還沒(méi)發(fā)育完善。所以鹽對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是負(fù)擔(dān)，可是到了一歲了這些問(wèn)題就都沒(méi)了。

原因分析

鹽中含的鈉是對(duì)于一歲以上的寶寶來(lái)說(shuō)是必需品了。尤其是一歲寶寶開(kāi)始學(xué)走路了，夏天的時(shí)候流的汗多，補(bǔ)充鈉是很關(guān)鍵的。就是要去合理控制鹽的攝入，但不能和成人一樣。

舉措建議

家長(zhǎng)在放鹽的時(shí)候，應(yīng)該注意有些鹽是食物中自帶的本身鹽的含量就超過(guò)寶寶所需要的鹽攝入量，我們就應(yīng)該把這些自帶鹽的食物舍去。