對于一歲的小孩兒來說，每天是可以吃核桃的，但是每天給孩子吃核桃，一次性不要吃太多。

原因分析

核桃雖然說是很好的電腦食品，但是核桃吃多了，很容易讓人上火。而且核桃里面的油脂也非常多，如果吃的多了很容易讓人感到惡心。

舉措建議

每天給孩子吃核桃的重量應(yīng)該在40克左右，大概就是四五個(gè)核桃。家長還可以把核桃和紅棗，大米一起熬成粥給孩子喝，這樣搭配起來，保健的效果也是很好的。