主持人：孩子2歲半了，飲食一直很清淡，現(xiàn)在可以給孩子吃一點鹽味稍重一點的食物嗎？會影響到孩子的代謝嗎？

寶寶每天能吃多少鹽？

專家：一歲之前的孩子我們并不主張讓他吃鹽。當孩子一歲之后可以給孩子吃一點點，就是我們平時所說的少鹽。少鹽精準來說就是一天一克，一般就是我們平時用味精的量。如果孩子從小口味比較重，攝取比較多的鹽分，那孩子長大之后容易出現(xiàn)高血壓。