寶寶補鋅，可以吃一些富含鋅的食品有牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等這些都是含鋅比較豐富的食物多讓寶寶吃一些。

舉措建議

1.平時多讓寶寶母乳喂養(yǎng)，多注意寶寶的營養(yǎng)搭配，注意搭配均衡。

2.多讓寶寶吃一些水果和蔬菜，補充一下維生素。

注意事項

1.平時多注意寶寶飲食規(guī)律作息規(guī)律，讓寶寶有充足的睡眠。

2.平時帶寶寶去醫(yī)院定期檢查，必要的話體檢一下寶寶缺哪方面的微量元素，聽從醫(yī)師的建議，補充和搭配營養(yǎng)膳食。