孩子不缺鋅的情況下還是不要補(bǔ)鋅的好，因?yàn)殇\補(bǔ)多了對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也是有一定的影響的，可以先咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定是否補(bǔ)鋅。

舉措建議

建議通過(guò)食補(bǔ)的方式來(lái)補(bǔ)充鋅元素，可以多吃含鋅量比較高的食物，比如雞蛋、魚(yú)、蝦等食物，建議可以到醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查，如果孩子缺鋅可以根據(jù)醫(yī)生的指示去治療。

注意事項(xiàng)

需要注意幫助孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣，飲食上需要均衡，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要注意多休息，不要讓孩子有熬夜的習(xí)慣。