十五個月的寶寶不缺鋅需要補鋅嗎
2020-02-23
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15個月寶寶不缺鋅的話,可以不需要額外的補充,平時可以適當吃一些含鋅量高的食物,比如扇貝,牡蠣,生蠔,獼猴桃,南瓜等等。
原因分析
缺鋅很容易引起孩子的抵抗力差,食欲減退,挑食,偏食等。缺鋅是由于平時攝入的鋅不足導(dǎo)致的,如果缺鋅的話,要及時的給寶寶補鋅。
舉措建議
日常生活中多讓寶寶去戶外運動鍛煉,多曬太陽來提高身體的抵抗力,寶寶的飲食要多樣化,葷素搭配,營養(yǎng)均衡。多吃一些五谷雜糧,避免吃一些過于精細的米面。