孩子缺鋅吃韭菜、豆類食物以及瘦肉等食物滋補(bǔ)比較好一些。小寶寶如果能夠多吃一些豬或者牛的瘦肉，就可以獲得補(bǔ)鋅的保健效果，同時還可以防止身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況。

舉措建議

為了給小寶寶補(bǔ)鋅，缺鋅患兒的家長在炒菜燉菜的時候，可以在菜肴當(dāng)中添加適量的胡蘿卜，胡蘿卜當(dāng)中的鋅元素很多。

注意事項(xiàng)

缺鋅的孩子身體發(fā)育比較遲緩，患兒家長可以經(jīng)常帶寶寶去室外鍛煉身體，這樣孩子能發(fā)育得更好。