順產(chǎn)是非常健康的一種生產(chǎn)方式，孕婦要想自然分娩，不妨在孕晚期的時候試著做一些體育運動，比如，瑜伽運動，爬樓梯運動，經(jīng)常散步，都是可以的。

舉措建議

孕婦在孕晚期的時候，建議每天至少運動半個小時以上，可以根據(jù)自己的身體條件選擇運動的時間和運動的強度。同時，也要多吃一些有營養(yǎng)低脂肪的食物，適當(dāng)?shù)难a充一些鈣質(zhì)。

注意事項

在孕晚期的時候一定要注意控制飲食的量，千萬不要暴飲暴食，別讓孩子生長過快，這樣很容易影響到后期的順利分娩。