一般情況下，孕婦選擇自然分娩藥，在孕期做適當(dāng)?shù)倪\動，除了對孕婦和胎兒有好處的話，對自然分娩以及縮短產(chǎn)程產(chǎn)生還是有著很大的幫助。

舉措建議

建議孕婦可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，適當(dāng)?shù)挠斡斡?，做一下孕婦可以做的有氧體操。

注意事項

注意孕婦的運動一定要適量，不能同時過于勞累以及過于激烈的運動，同時一些運動的話，如果自己不確認的話，一定要咨詢醫(yī)生或者在專業(yè)的人士指導(dǎo)下進行運動。