拉肚子可以少量吃玉米，但不要吃多。因為膳食纖維能縮短食物在腸道內(nèi)的停留時間，刺激腸道蠕動，會導致排便次數(shù)增加，造成水分缺失?？梢院纫恍┖}分的米湯，幫助補充水分，預防水。

舉措建議

腹瀉的患者一般是由于吃了不干凈的食物導致，所以建議患者要盡量食用干凈衛(wèi)生的食物。同時，在腹瀉期間，患者的腸胃比較脆弱，所以要清淡飲食，少吃辛辣油膩的食物。