在孕期孕婦是可以吃玉米的，玉米的營養(yǎng)價值也是非常高的，玉米里面含有豐富的膳食纖維，對脂肪的分解也很有幫助。

原因分析

玉米的營養(yǎng)成分是比較全面的，含有纖維素以及碳水化合物，可以降低人體腸道內(nèi)致癌物的濃度，玉米也有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素。

舉措建議

建議在孕期一定要做到飲食的清淡營養(yǎng)，不要吃一些辛辣刺激容易上火的食物，可以多補充維生素以及膳食纖維，平時也要保持良好的心情，生活要有規(guī)律，避免熬夜，精神緊張。