一歲以后寶寶是可以適當(dāng)吃鹽的，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分可以滿足身體所需的營(yíng)養(yǎng)。正常情況下，寶寶一歲以內(nèi)是不可以吃鹽的，但1~3歲的寶寶每天需要700毫克鈉，相當(dāng)于1.8克食鹽，所以此時(shí)寶寶吃鹽也需要注意適量，避免過量食用。

舉措建議

建議平時(shí)寶寶的護(hù)理中，在寶寶6個(gè)月大的時(shí)候，需要及時(shí)給寶寶添加輔食，保證寶寶身體營(yíng)養(yǎng)的需求，同時(shí)注意少吃多餐，避免寶寶暴飲暴食。

平時(shí)還應(yīng)該多帶寶寶到戶外活動(dòng)，多曬太陽促進(jìn)身體鈣的吸收，這樣對(duì)寶寶的補(bǔ)鈣有一定的積極意義。