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寶寶一歲前可以吃鹽嗎

2020-03-18
1.3w閱讀
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寶寶在一歲之前盡量不要吃鹽,在一歲之前寶寶的身體各方面發(fā)育并不完善,如果食用過多的鹽分,會增加身體的代謝負擔(dān),并且過早的食用鹽,可能會引起寶寶挑食。在添加輔食的時候,可以添加少量的鹽進行調(diào)味。

舉措建議

在平時的飲食上,盡量保證食物的多樣化。由于寶寶年齡較小,身體抵抗力弱,盡量不要經(jīng)常帶孩子到公共場所,比如超市、游樂場等場所。在日常生活當(dāng)中,盡量保證屋內(nèi)環(huán)境空氣清新,給寶寶營造一個良好的生長環(huán)境。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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