缺鋅是嬰幼兒群體中常見(jiàn)的一種情況，當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)往往會(huì)給孩子買一些保健藥品。其實(shí)孩子的身體各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育尚不完善，最好不要吃保健品，畢竟再好的藥物治療也沒(méi)有食補(bǔ)好。

原因分析

小兒缺鋅的原因：

1、孕期媽媽對(duì)鋅元素的攝入不足

2、喂養(yǎng)不當(dāng)，飲食中缺乏鋅元素的攝入

舉措建議

小兒缺鋅吃什么：

1、多吃海產(chǎn)品，例如牡蠣

2、適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物內(nèi)臟，例如豬肝、瘦肉

3、吃紫菜、海帶、芝麻等