缺鐵缺鋅吃什么
2018-11-23
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您說的這種情況。好長(zhǎng)時(shí)間給孩子進(jìn)行補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅之類。多注意孩子的精神狀態(tài),不能給孩子太大的壓力。
原因分析
有可能孩子太挑食所致,也讓孩子多運(yùn)動(dòng),孩子缺鈣鐵鋅硒最好是用食補(bǔ)。材料可以選擇,富有含鐵的元素。
舉措建議
萬一在飲食中要給孩子多吃肝臟之類。多吃水果蔬菜。不能讓孩子挑食。很多營(yíng)養(yǎng)都在食物里。通過食療的方法來解決孩子缺鈣問題。
注意事項(xiàng)
可以多讓孩子吃堅(jiān)果,核桃花生之類。不能讓孩子老在家里,要經(jīng)常曬太陽 ,有助于補(bǔ)鈣,