一般情況下，吃番石榴不會(huì)造成便秘的情況，番石榴里面含有豐富的膳食纖維，可以幫助清潔腸道，但是番石榴有澀味，最好不要多吃。

原因分析

孕期引起便秘的原因有可能是喝水不足，運(yùn)動(dòng)量過少引起的，懷孕后胎兒逐漸增大，子宮也會(huì)隨之增大，壓迫直腸也容易出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

孕期建議按時(shí)去產(chǎn)檢，可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，散步，孕婦操等等，除了適當(dāng)吃一些番石榴以外，還可以多吃一些其他的應(yīng)季的蔬菜和水果。