懷孕便秘一般是可以吃番石榴的，番石榴中含有多種氨基酸以及微量元素，有利于消化，但在吃的時候也需要注意用量，避免一次吃得過多，在出現(xiàn)便秘時，除了要在飲食方面注意以外，在出現(xiàn)便意時要及時排便，避免長時間推遲排便時間。

舉措建議

對于排便不規(guī)律的孕婦，可以在每天固定一個時間段上大便，長時間以后也能夠形成生物鐘，在上大便的時候不建議長時間玩手機，看書，以免增加上廁所的時間，對身體也會造成不良影響，整個孕期還要定期做產(chǎn)檢。