女性在來月經(jīng)期間拉肚子，是身體里的血?dú)獠怀渥懔?，身體的其他器官也要用到血?dú)?，所以腸胃的氣血就少了，腸胃功效弱化,人就會拉肚子也不排除本身腸胃有問題的原因。

舉措建議

在經(jīng)期能喝紅糖水，它具有補(bǔ)充血?dú)?，使血液流動加快?qū)散寒氣的功效，對于子宮有大量寒氣的女性有極大的幫助，可以讓肚子溫暖。

注意事項(xiàng)

盡量飲食寒性和溫性適宜的食品。經(jīng)期要少吃涼的東西，對于冰鎮(zhèn)過的食物或冷飲冰品，最好不吃。