產(chǎn)后出現(xiàn)宮縮痛是很正常的現(xiàn)象，一般剛生完孩子的孕婦都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后宮縮痛，可以用一些方法來(lái)減緩疼痛。

原因分析

1.一般來(lái)說(shuō)生二胎是產(chǎn)后宮縮痛會(huì)比生第一胎的時(shí)候要更疼。

2.不要憋尿，憋尿的話會(huì)使膀胱變大影響子宮的收縮，加重疼痛感。

3.可以給子宮按摩就會(huì)減少疼痛的產(chǎn)生。

舉措建議

1.按摩乳房，不僅會(huì)增加乳汁的分泌，也會(huì)幫助子宮收縮。

2.不要一直躺在床上，會(huì)不利于身體的恢復(fù)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)。

3.用手按摩肚臍周圍，順時(shí)針按摩，可以有效的緩解宮縮痛。