一般免疫力低和自身的體質(zhì)有關(guān)系，平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，飲食上多吃富含維生素的蔬菜水果，每天多喝水，適量去戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)提高免身體的免疫力。

舉措建議

平時(shí)飲食上可以讓寶寶吃點(diǎn)提高免疫力的食物，如香蕉，深水魚(yú)，菠菜，葡萄柚，低脂牛奶，蘑菇等，另外早睡早起，避免長(zhǎng)期熬夜，飲食上避免辛辣刺激的食物。

注意事項(xiàng)

避免過(guò)于勞累，養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，不要抽酒喝酒，要用溫水坐浴，避免精神壓力過(guò)大，避免緊張焦慮。