貧血的患者是不建議吃大蒜的，吃大蒜容易導致肝血虧虛，會加重貧血的病情，并且會影響身體對維生素b的吸收，也會使身體的鐵元素出現異常。貧血的患者應該多吃一些含鐵元素比較豐富的食物。

原因分析

貧血的原因比較復雜，可能是在產期，由于胎兒的生長發(fā)育所需的血量增加，加上飲食結構不合理，從而出現貧血，容易引起頭暈，面色蒼白等。

舉措建議

平時可以多吃一些菠菜，豬肝，動物內臟，香菇等來補充鐵元素。另外，要注意盡量不要吃過多辛辣刺激的食物。