貧血的患者是不建議吃大蒜的，吃大蒜容易導(dǎo)致肝血虧虛，會(huì)加重貧血的病情，并且會(huì)影響身體對(duì)維生素b的吸收，也會(huì)使身體的鐵元素出現(xiàn)異常。貧血的患者應(yīng)該多吃一些含鐵元素比較豐富的食物。

原因分析

貧血的原因比較復(fù)雜，可能是在產(chǎn)期，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育所需的血量增加，加上飲食結(jié)構(gòu)不合理，從而出現(xiàn)貧血，容易引起頭暈，面色蒼白等。

舉措建議

平時(shí)可以多吃一些菠菜，豬肝，動(dòng)物內(nèi)臟，香菇等來(lái)補(bǔ)充鐵元素。另外，要注意盡量不要吃過(guò)多辛辣刺激的食物。