大蒜作為配菜食用，用量比較少，一般不會(huì)對健康的孕婦帶來影響。但蒜屬于辛辣溫?zé)岬氖巢模袐D在食用時(shí)，一定要注意適量。因?yàn)椴徽摮允裁礀|西，攝入量過大，都會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，可能會(huì)對身體造成不利影響。

舉措建議

孕婦的膳食品種要多樣化，盡可能食用天然的食品，少食高鹽、高糖及刺激性食物，注意不要過多吃高糖的水果。每天最好喝600毫升的牛奶，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，雞蛋一天一個(gè)。