貧血吃營養(yǎng)成分高的食物以及阿阿膠紅棗等食物比較好，不建議吃辛辣刺激的食物，另外還不可以吃營養(yǎng)成分不高的食物，比如油炸食品等。

原因分析

貧血的人身體里面的血紅蛋白會降低，吃營養(yǎng)成份高的食物，可以促進血紅蛋白的合成，另外吃大棗和阿膠也能夠改善貧血。而貧血的人吃辛辣刺激的食物容易導致身體營養(yǎng)不充分，另外油炸類的食物會導致身體消化不好，還沒有什么營養(yǎng)，所以油炸類的食物對于貧血的病人來說不建議服用。

舉措建議

貧血的患者，如果通過食物補充后，貧血沒有糾正，一定要及時就醫(yī)。在醫(yī)生的指導下治療貧血。